maanantai 14. tammikuuta 2013

Hengähdän


Tähän mennessä olen onnistunut tämän vuoden rentoilussa hienosti. Tammikuu saa luvan olla lempeä ja hellä. Joka viikolla on hierontaa ja akupunktiota, joutenoloa, kävelyretkiä, kehonhuoltoa ja innostavia lukuelämyksiä (okei oon mukana myös puolen vuoden mittaisessa hyvinvointivalmennuksessa...). Tänäänkin arkivapaa. Kotona kukkivat jo esikot ja tulppaanit. Kynttilät lepattavat ja en voi olla mainitsematta ihanista Festivon kynttilänjaloista, joita sain äidiltäni lahjaksi. Ja kun tälle linjalle lähdettiin, niin meinaan pakahtua onnesta joka kerta, kun pääsen juomaan ystävieni tuomista Sarjaton mukeista - valkoisina juuri täydelliset. Ihan huippua on myös se, että sain Ninuskalta ihanan keittiöpyyhkeen (yksi pitkäaikaisimmista lemppariblogeistani!). Punaisenahan olen jo aiemmin puodista ostanutkin. 

Aurinko paistaa ja olo on keveä. Luvassa on kaikkea kivaa. Pian jatkan opiskeluja aiheena mm. rentoutuminen ja stressinhallinta. Ainakin orientoitumisessa olen onnistunut hyvin. 

Lempeää tammikuuta!
Muistathan pitää huolta itsestäsi ♥




maanantai 7. tammikuuta 2013

Energisoiva vuosi


Tälle vuodelle on piirrelty suuntaviivoja, kirjoitettu tavoitteita ja rakenneltu dreamboardeja. Pääajatuksena rentous, rohkeus, ilo ja keveys. Tänä vuonna teen, mitä huvittaa. Olen siellä, missä huvittaa ja sellaisten ihmisten seurassa, joiden kanssa huvittaa olla. Ehkäpä toisin ilmaistuna: teen enemmän sellaisia asioita, jotka energisoivat

Bloggaan kyllä, mutta rennosti ja harvakseltaan. Saatan pitää blogitauonkin. (tykkään tästä kuitenkin -  energisoi)

Kuten kunnon kansalainen, niin tottakai pidän huolta terveydestäni. On hierojaa ja personal trainerin tapaamista. Hemmottelua ja hyvää oloa. Kahvittelua kaupungilla. (energisoi)

Alan taas hurjalla kädellä käydä läpi tavaroitani ja kaappien sisältöä. Jo vuosi sitten syntynyt teemani pidä vain sellaiset tavarat, jotka puhuttelevat sieluasi on edelleen ajankohtainen. Sainkin viime vuonna uskomattoman määrän kamaa myytyä kirppiksellä. Sama tauti jatkukoon. (energisoi)

Työhöni teen energisoivia muutoksia.

Lopetan typerän ja turhan huolehtimisen sekä liiallisen stressaamisen ja pelkäämisen. En vaivaa päätäni asioilla, joihin en voi vaikuttaa. Vähennän ainaista jahkaamista ja vitkuttelua. (energisoi todellakin, jos vain onnistun tässä).

Koko vuoden enemmän Follow your heart energiaa. Typerä liiallinen järkeily romukoppaan.