sunnuntai 26. helmikuuta 2012

Plussan puolella


Hui, mistä olen repinyt itselleni tämän kamalan kiireen. Eilen illalla valvoin myöhään väsyneenä sängyssä  laskeskellen ja listaillen tehtäviä asioita enkä saanut unta. Lopulta nousin ylös sohvalle istumaan, hengittelin rauhallisesti ja tein läsnäoloharjoituksia. Olen ottanut 20 minuuttia joka päivä aikaa itselleni, sanotaanko vaikka, meditointia tai hiljentymistä varten. Olen löytänyt siihen pari hyvää ja toimivaa tekniikkaa. Jos kiinnostaa, voin jossain vaiheessa kertoa. Mutta plussan puolella mennään kaikessa - se on varmaa se.

Olen varannut viikoksi kirppispöydän ja lähes kaikki tavarat on jo hinnoiteltu. Tällä viikolla olikin hyvä sauma ostaa jo näin etukäteen jotain uutta tilalle. Näinhän se homma toimii? Mitäs muutakaan tällainen höpsö romantikko ostaisikaan kuin kukallisia juttuja. Vanhoista eriparilautasista tulee muuten ihana kesäkattaus! Vanhoja pussilakanoita ostan silloin tällöin erinäisiä ompelujuttuja varten ja tottakai käytän pussilakanoinakin osan ihanuuksista. Eriparisena ja suloisena sekamelskana toimii sängyssäkin.




Siskoni kysyi eilen, löytyisikö raakaruokakirjoistani jotain herkkuohjetta, johon tulisi tahinia. On kuulemma kalsiumin (ja herkkujen) tarpeessa. Kiireessä löysin yhden ja lupasin selvitellä lisää asiaa. Voin häpeäkseni tunnustaa, etten ole ollut kovin ahkera tahinin käyttäjä. Jääkaapista löytyy purkillinen. Tänä aamuna lueskelin hetken sängyssä kirjoja ja laitoin viestin: "Tahini: täydellinen perusta kastikkeille, makeisille ja juomille. Juu ja koklaan kohta tehdä kaakaotahinipalleroita sekoittamalla vain." 7 minuutin päästä lähti kuvaviesti: "Iiks! Tahini, hunaja ja raakakaakao toimii!! Vähäks helppoo ja hyvää :D"

Piti ottaa nopeasti valokuva, kun oli vielä jotain kuvattavaa. Tässä teillekin mukaellen RAW FOOD -elinvoimaa raakaravinnosta -kirjan ohjetta suklaiset TAHINIPALLOT. "Makeiset, jotka ovat täynnä kalsiumia, proteiinia ja elinvoimaa." Todellakin. Aurinkokin alkoi paistaa ja mieli virkistyi.

2 reilu rkl tahinia
1 vajaa rkl hunajaa
2 tl (raaka)kaakaojauhetta
(suolaa, jos tahinissa ei ole)
kookoshiutaleita

Sekoita kaikki ainekset kulhossa. Pyöritä palloiksi ja kierittele kookoshiutaleissa. (Tahini ei automaattisesti ole aina "raakaa", koska seesaminsiemenet yleensä paahdetaan siihen. Mutta ohjetta kannattaa kokeilla oli sitten millaista tahinia tahansa.)


Voikaa hyvin!
On muuten kevättä ilmassa.


18 kommenttia:

  1. Kylläpä onkin kauniita lautasia:) Sellainen sekametelikattaus on tosi herttainen ja siitä tulee hyvälle mielelle, etenkin kun on kauniita värejä ja kukkia:) Iloa sunnuntaipäivääsi!

    VastaaPoista
  2. Kauniin näköistä. Itsekin haaveillut kesäkattauksiin eriparilautasia, mutta ei vain ole saanut aikaiseksi. :)

    VastaaPoista
  3. Mie kans olen alkanut ostamaan eriparilautasia. Aivan ihania. Ei niitä voi vastustaa...
    Ja ihania sinisävyisiä pussilakanoitakin olet löytänyt. Aurinkoista sunnuntaita!

    VastaaPoista
  4. Hei kerro ihmeessä noista tekniikoistasi! Eripariset kataukset on minunkin mieleen :)

    VastaaPoista
  5. ihana herkkuohje, mutta mulla seoksesta tuli löysää eikä siitä saa pyöriteltyä mitään :D no se on nyt ässittymässä jääkaapissa.

    VastaaPoista
  6. Heidi: eiks ookkin :) ootan sitä hetkeä, että voin levitellä nuo isolle porukalle kesäisessä hengessä. Ihana sunnuntai ollut, toivottavasti sielläkin!

    Helinä: Itse ostan silloin tällöin yksittäisiä astioita kirppikseltä. Ovat kyllä ihan käytössä - fiiliksen mukaan.

    Peppi: Ei voi todellakaan vastustaa. Ja miksi pitäisikään, kun ovat toimivia kattauksissa. Mukavaa sunnuntaita sullekin!

    Maija: Joo voin kertoa jossain vaiheessa :)

    Tilda Vanilla: Oisko sun hunaja ollut tosi juoksevaa? Mulla oli ihan tiukkaa kamaa ja heti pyörittelin (ja samantien melkein söin). Toivottavasti kohta onnistuu!!

    VastaaPoista
  7. Pitääkin alkaa makustelemaan eriparisuutta! Tähän asti olen pysytellyt siitä kaukana, mutta kivaltahan tuo näyttää!
    Ja ihania pussilakanoita löysit!

    Loppuun vielä tunnustus, etten edes tiennyt, mitä tahini on, mutta nyt tiedän! Slurpsis, mitä palleroita.

    VastaaPoista
  8. Ihania lautasia ja taas hyvä ohje, kiitos!!!

    VastaaPoista
  9. Kiirettä on tosiaankin hyvä huiskia harteilta ja hidastaa tahtia, kun huomaa alkavansa väsähtää.
    Olet löytänyt hurmaavia lautasia. Noilla tulee suloinen kesäkattaus! Minulla on ollut jo pitkään kovin askeettinen linja kaiken uuden ostamisen suhteen, mutta juurikin kirppiksiltä voisi tehdä löytöjä. Enemminkin tahdon kyllä karsia ja pelkistää kotia ja säkeittäin löytyisi nytkin vietävää pois.. Että kirppikselle olisi kuormaakin:)
    Tahini on minulle uusi tuttavuus, vaan tuo herkkuohje pitää kirjata ylös ja testata, kiitos siitä.

    Kevättä on täälläkin niin ilmassa kuin rinnassa!
    Voi hyvin sinäkin suloinen♥

    VastaaPoista
  10. Kultsin kämppä: Tiettyyn pisteeseen asti eriparisuus on jees! Koko astiaston ei tarvitse olla samaa sarjaa - jotain yhteneväisyyttä toki tarvitaan. Voi olla huono uutinen sun 'more is more' linjalle... ;) Pussilakanoita olen keräillyt pitkän aikaa. Ei toki kaikki tämän viikon löytöjä.

    Hyvä Mieli: Ole hyvä :)

    Hannah: On täälläkin todella pidättäydytty ostamisesta. Nyt vähän lähti lapasesta, mutta hirmuisesti on lähdössä pois tavaraa. Olen alkanut selvästi enemmän leikittelemään väreillä, kuoseilla ja eriparijutuilla. Tekee hyvää! :) Voi sinäkin ihanasti ja nautiskele lämmittävästä auringosta! ♥

    VastaaPoista
  11. Minäkin haluaisin kuulla, mitä ovat läsnäoloharjoitukset ;-)

    Ja hei, joko olet ostanut/saanut uudet tapetit?

    VastaaPoista
  12. Ihanaa viikkoa sinulle kauniiden astioittesi keskelle=D

    VastaaPoista
  13. Kuukki: Voin kertoa toki enemmän. Olen käynyt mm. mindfulness-koulutuksissa eli opettelemassa tietoista läsnäoloa. Nytkin ennen nukkumaan menoa teen harjoituksen. :) Parantaa untakin.

    Ja ne tapetit tilasin silloin saman tien rautakaupassa ollessani. Odottelevat sitä aikaa, kun ne ehtii laittamaan seinään. Jee!! :)


    Mustakissa: Kiitos :) sitä samaa sullekin!

    VastaaPoista
  14. Oijoi, sinäkin!!! Mulla myös kauhea eriparivimma, juuri siitä taas postasinkin:) Tosi kaunista. Blogi on "minun näköiseni", jään lukijaksesi!

    VastaaPoista
  15. Aivan ihanat lautaset! Itse olen suunnitellut jo vuosia että keräisin eripari kukkalautasia, mun kärsivällisyys ei vaan ole siihen valmis, haluaisin kaikki kerralla :) Kiva blogi sulla, käyn usein lukemassa!

    VastaaPoista
  16. Hymyilevä tyttönen: Hienosti sanottu "kauhea eriparivimma", jes mullakin :) Kiva, että tykkäät blogistani. Nähdään taas!

    Jennie: Tiedän ton kärsivällisyysjutun... Mutta mä olen alkanut tuntea suurta intoa siitä, että löydän jotain juttuja, joita olen etsinyt kaksikin vuotta tai enemmän. Se kasvattaa kärsivällisyyttä. Mukavaa kevään odotusta! :)

    VastaaPoista
  17. Joo, laita ihmeessä sun tekniikat hiljentymiseen, meditointiin. Olen yrittänyt tuota itsekin, en ole kuitenkaan saanut sitä osaksi päivärutiinia. Itselleni neulominen ja virkkaaminen on jotenkin meditatiivista.

    t.Paula

    PS. Kauniit lautaset.

    VastaaPoista
  18. Paula: Kiva kuulla, yritän saada aikaiseksi :) Itse olen onnistunut tekemään meditoinnista/läsnäoloharjoituksista joka iltaisen rutiinin. Olen hämmästynyt, miten helposti se loppujen lopuksi sujuukin. Ja jokainen tavallaan, voit huoletta keskittyä ihan vain neulomiseen ja virkkaamiseen. Sehän on jo itsessään meditoimista, kun ajatukset ovat täysin läsnä juuri siinä mitä sillä hetkellä teet ja missä olet :) Mutta palaan näihin ajatuksiin vielä!

    VastaaPoista

Kiitos viestistä! Vaihdan mielelläni ajatuksia :)